Conselhos para um casal durar para sempre

Conselhos para um casal durar para sempre

Você pensa em amor eterno, nos contos de princesas e em um relacionamento duradouro?

O mais fácil é acreditar, o difícil é conseguir. E muito mais nestes tempos que os casais duram dois dias ou são infiéis.

Mas por que isso acontece? Parece que vários estudos científicos concordam que hoje as pessoas vivem o imediatismo a e não acreditam em um amor eterno e idílico.

Embora ainda haja um, como eu, continuamos convencidos de que é possível manter um relacionamento estável e para sempre baseado em amor e paixão.

No final, todos queremos apostar em um relacionamento ou casamento estável, duradouro e bonito, não é mesmo? E, portanto, vamos lhe dar várias dicas para que seu relacionamento dure para sempre, se você quiser?

Dicas para fazer o seu relacionamento durar para sempre

  • O principal não é idolatrar seu parceiro. Nunca deve haver um membro do casal acima do outro. Vocês dois precisam encontrar um equilíbrio para alcançar um relacionamento onde reina a harmonia.
  • Um casal não só nutre com amor e carinho, mas também precisa de cumplicidade, amizade e paixão. Se misturarmos tudo isso e sacudir, sairá o composto perfeito para o amor.
  • O relacionamento deve ser ganho dia a dia. Não vale a pena deixá-la em seu destino sem lutar por ela. Se você não quiser continuar com a outra pessoa, tudo o que você terá morrerá.
  • Todos devem ser tratados como gostaríamos de ser tratados por nós. Não fique com raiva, ou grite e menos, pague seus dias ruins com seu parceiro ou ele irá embora em breve.

Conclusão

Para um relacionamento durar para sempre, não é preciso fazer nenhum simpatia ou amarração amorosa. Um relacionamento duradouro esta baseando na confiança e cumplicidade. É claro, que para chegar nesse estágio, ambos devem ter um pouco de maturidade para entender seus sentimos pelo parceiro.

Conheça os 5 sucos que ajudam a emagrecer

Nesta época do ano, é natural que as pessoas tenham interesse em emagrecer, afinal, estamos nos aproximando do verão, uma época de férias e também de bastante calor, o que para muitos significa praia e piscina, no entanto, também é bastante comum verificar o interesse em verificar receitas através da internet para esta finalidade, sendo assim, vejamos algumas agora de sucos que são naturais, e que poderão lhe ajudar a emagrecer com mais facilidade.

 

Além de emagrecer saiba quais são os benefícios dos sucos

Os sucos naturais ajudam o nosso corpo a assimilar os valiosos nutrientes que são encontrados nos alimentos além de hidratar nosso corpo e oferecer vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas. Você irá notar uma grande melhora na sua saúde ao adicionar sucos naturais a sua dieta diária.

Suco de limão com gengibre

O primeiro que iremos citar é um suco de limão com gengibre, sendo que este é considerado como uma combinação ideal para que se tenha um metabolismo acelerad, assim como também ajuda bastante na digestão, e pode ajudar a diminuir a fome.

Suco de tomate com pimenta

O segundo, é um suco de tomate com pimenta, mas claro que poderá não agradar a todos, no entanto, com relação ao benefício, ele poderá atrativo, visto que tem como objetivo aumentar a temperatura corporal, e com isto ajuda a queimar a gordura ainda mais rápido.

Suco de laranja com linhaça

O terceiro, é um suco de laranja com linhaça, sendo este bastante saboroso e com o sabor comum de suco de laranja, visto que a linhaça não muda muito o sabor, no entanto, com relação ao efeito que causa no organismo, este ajuda a fazer com que a pessoa se sinta saciada por mais tempo, assim como também possui propriedades que ajudam a emagrecer.

Suco de berijela

O próximo é um pouco diferente, mas que já é bastante utilizado em dietas, o suco de berijela, sendo que este tem como objetivo ajudar a diminuir a absorção do colesterol, assim como também tem uma grande capacidade em ajudar a emagrecer.

Suco de abacaxi

Mais uma ótima solução para quem deseja emagrecer é o suco de abacaxi. O abacaxi além de ser uma fruta super gostosa e com baixas calorias, ele possui algumas fibras que facilitam bastante a digestão e o funcionamento do intestino.

É muito importante ressaltar o fato de que não adianta você tomar o suco todos os dias em jejum, se no final do dia, você comer meia pizza, sendo assim, use os sucos como uma espécie de complemento  a sua dieta, para que desta forma você possa verificar os resultados de uma maneira mais rápida.

Conteúdo postado pela Larissa Rezende do Livro 101 receitas fit.

200 Receitas para diabéticos

Pessoas com diabetes precisam ter muita atenção ao que comem, uma mudança na alimentação é o primeiro passo para construir uma nova fase na vida, principalmente quando adquiriu a doença na fase adulta ou na adolescência, quando então o paladar está habituado aos sabores adocicados.

Quem disse que os diabéticos não podem mais ter o prazer de comer e saborear pratos maravilhosos?

Esse é um grande engano, pensar que não poderá mais degustar bons sabores.

Restrições com a alimentação:

O fato de ter de lidar com as restrições de alguns alimentos está longe de ter que perder a satisfação de comer. O mais importante é não se descuidar e ficar teimando, resistindo as mudanças que são necessárias para o controle da doença.

Com as “200 Receitas Para Diabéticos” o drama de não saber o quais os pratos deve preparar para continuar comendo bem deixa de existir. Todas as receitas foram cuidadosamente elaboradas para que pessoas com diabetes possam voltar a comer com qualidade e, sobre tudo, sem causar danos para a saúde consumindo alimentos e produtos que afetam ainda mais o estado de saúde, elevando as taxas de glicose.

Comer bem e com saúde, esse é o desafio que se torna simples com essas receitas:

Café da manhã, lanches, sobremesas, sopas, almoço, jantar e muito mais receitas sem complicação e com muito sabor.

A ideia de reunir 200 receitas para diabéticos em um único lugar foi pensando em oferecer mais possibilidades de fazer novos pratos ou até os que costumava preparar, sendo que com o devido cuidado para manter a dieta com restrição de açúcar.

Com o conhecimento dessas receitas, facilita no dia a dia a escolha do que preparar e como fazer sem que o diabético se prejudique, ao contrário, todo o projeto de receitas é voltado para pessoas que tem a taxa de açúcar no sangue elevada.

É imprescindível que os diabéticos consultem seu médico sobre a possibilidade de fazer exercício físico, o período de retorno da consulta para fazer o acompanhamento e consultar um nutricionista.

Como sair da crise no casamento

Quando o casamento está em crise, não significa que seja uma situação irreversível e que chegou a hora de jogar a toalha. Caso o motivo não seja efeito de algo tão grave, quando um dos cônjuges esteja em posição de risco, vale investir um pouco mais para resgatar o relacionamento.

Muitas vezes quando o casal consegue solucionar o conflito, percebe depois que o problema na verdade não merecia ter crescido tanto e que o tempero da tolerância e paciência de um para com o outro era o que estava faltando.

No mundo moderno em que vivemos na correria do dia a dia para dar conta dos compromissos, mas aí está o grande desafio; o de não permitir que todos esses fatores externos corrompam o entusiasmo, o bem estar, a serenidade entre marido e mulher. Ao Ler o Livro casamento de sucesso Pdf, eu entendi que o erro está em não aceitar a mudança e não reconhecer que esta errado, esse é o primeiro passo para ficar de mal um com o outro.

Considerando que todo mundo tem seus momentos de irritabilidade, seria praticamente impossível segurar sempre uma resposta com o tom ácido, o que é até compreensível se não se tornar uma prática comum, ou seja; é preciso tentar evitar o azedume. Não existe receita de bolo para isso, no entanto, fica bem mais simples dizer que precisa ficar em silêncio por um tempo.

Observe esses passos que podem amenizar a crise e retomar a harmonia no casamento:

Não ignore a crise:

Muitos casais sentem que a relação não anda bem, mas segue com a rotina prática tendo ignorar a realidade, só que poço se falam ou então brigam muito e vão se afastando. O melhor a fazer é admitir e acreditar que pode mudar essa situação.

Converse sem criticar:

Esse é um grande equívoco na hora da conversa, apontar os erros que o outro comete. Seria mais interessante apenas dizer como se sente quando é tratada (o) de um determinado modo. Por exemplo; “Sinto-me ofendida (o) quando você fala mal da minha família”. Essa maneira de se expressar não deixa de ser uma crítica, porém é indireta e está apenas falando de si.

Busque ajuda:

Procurar um profissional que faça terapia de casal ajuda muito quando fica muito difícil ter uma conversa serena.

Reveja seus conceitos:

Para algumas pessoas, dar o primeiro passo é o mesmo que se humilhar, principalmente se foi a outra pessoa quem começou. Ao contrário desse conceito imaturo, é uma demonstração de maturidade convidar o cônjuge ao diálogo e, se for preciso, pedir desculpas pela intemperança.

Promoções para participar em 2018

Olá, pra você que gosta de promoção, preparei algumas promoções que certamente você irá gostar de participar para o ano de 2018, confira abaixo:

PROMOÇÃO SANTANDER QUERO MAIS BÔNUS:

Promoção Santander quero mais bônus está fazendo o maior sucesso dentre os clientes que agora tem um motivo a mais para utilizar o cartão Santander nas transações financeiras para acumular mais bônus e concorrer a incríveis prêmios e milhões de bônus.

Você cliente do cartão Santander pode fazer uma viagem romântica para Paris por 7 dias com o seu amor, com direito a passagens aéreas, hotel e tudo o mais com bônus a partir de 570.000.

Bônus viajante família é a chance de embarcar para Orlando com um pacote para 04 pessoas e a quantidade de bônus é de 714.000.

Bônus casa completa com 466.500 bônus. Essa é a chance de ter novos equipamentos na cozinha, começando pelo multiprocessador, forno elétrico, liquidificador, cafeteira elétrica e muitos outros produtos.

Paixão por carro são os bônus necessários para que seu veículo esteja preparado para pegar a estrada. Nele o cliente ganha vale para troca de óleo, balanceamento das rodas, navegador GPS, aspirador de pó para carro, suspensão e mais.

Esses são apenas alguns dos presentes que você pode ter ao acumular pontos e o melhor é que não é sorteio, é só acumular e trocar pelo que quiser.

PROMOÇÃO MARCAS CAMPEAS:

A promoção marcas campeans 2018 esta com tudo e os prêmios são muito bons, são mais de R$1milhão de REais em Prêmios além de 64 Tvs, um carro, e prêmios instantâneos de mais de 2.600 camisetas, ela já entrou em vigência e você poderá participar lendo o regulamento completo e aprendendo como fazer para participar, lembrando que ela se encerra em Abril.

PROMOÇÃO SANTANDER:

A cada R$ 100,00 utilizado com pagamento no cartão de crédito ou débito Mastercard, concorre a 3 Milhões de Bônus.

O período de participação teve início em 01 de abril a 30 de junho

Para participar, cadastre o CPF no site da promoção mais bônus, Noé spaço seguinte insira a data de nascimento.

É necessário fazer o cadastro no portal Santander para começar a acumular os bônus no momento da utilização, caso não faça o cadastro, não estará participando da promoção.

Leia o regulamento 

Para conhecer os cartões participantes e obter maiores informações, leia o regulamento.

PROMOÇÃO MAKRO TODO DIA É DIA DE GANHAR:

Essa promoção não dá para ficar de fora, são muitos prêmios diários no valor de Dez Mil Reais em dinheiro que, sem dúvida, para quem ganhar chega a boa hora.

Além dos prêmios diários no valor de R4 10.000,00, os clientes que estiver participando da promoção estarão concorrendo a 01 veículo Tuk Tuk por semana e a 500 vales-compra no valor de R$ 100,00 (Cem Reais) para serem utilizados em produtos Aro e M&K.

Para quem não conhece, o Tuk Tuk é uma moto com cargueiro adaptado, o que torna um meio de transporte mais econômico e muito bom para transportar carga. Algumas pessoas preferem adaptar para transportar passageiro, como fazem nos países orientais, por exemplo, na índia onde é muito comum. No Brasil já está sendo um bom meio de transporte e muito bom para ser utilizado para transportar mercadorias.

Como participar da Promoção makro:

A participação é válida para compras a partir de R$ 300,00 nas compras feitas do dia 26 de abril até dia 23 de maio de 2016, sendo que, o valor mínimo exigido para participar da promoção esteja na mesma nota fiscal.

Podem participar somente pessoas maiores com idade igual ou superior a 18 anos. Menores não podem participar.

Quem deseja concorrer aos prêmios, mas não possui passaporte Makro, basta de dirigir a uma das lojas e solicitar gratuitamente, não existe custo para adquirir o passaporte, trata-se apenas de um mecanismo de utilização.

 

Para tirar dúvidas entre em contato com o Makro 

Para saber maiores detalhes sobre como retirar o prêmio, caso seja um ganhador ou outras detalhes relacionados a promoção, ligue para o número 0800 1312135,  a ligação é gratuita e está disponível de segunda à sexta-feira, das 9h às 18h (horário de Brasília – DF), ou do e-mail atendimento@tododiaediadeganhar.com.br. Todas as dúvidas encaminhadas serão respondidas em até 05 (cinco) dias úteis.

Dicas de Viagem Romântica

Quem deseja ter momentos inesquecíveis com quem ama, vou dar dicas de Viagem Romântica a Dois, para você e o seu amor curtir ao Maximo, claro que você pode fazer uma viagem com o seu amor em qualquer data do ano, não necessariamente em ocasiões especiais.

Para um casal estar junto, ter momentos a só é de extrema importância e uma viagem a dois é uma excelente dica, e o Brasil é um país belíssimo repleto de lugares belíssimos, com paisagens paradisíacas, cenários românticos para namorar e curtir a pessoa amada.

No Brasil você tem diversas opções de viagens como: serras, ilhas, praias e resort, dicas para todos os gostos, para quem gosta de curtir o frio e a natureza mais de perto, dicas para quem gosta de sol e mar, tambem para quem gosta de lugares mais tranqüilos e com paisagens exuberantes.

Veja abaixo algumas dicas de lugares no Brasil, onde você e o seu amor podem estar fazendo uma inesquecível viagem:

• As ilhas de Angra dos Reis no Rio de Janeiro
• Costa de Sauípe na Bahia com cinco hotéis de luxo e seis pousadas temáticas
• Porto de Galinhas em Pernambuco, com praias paradisíacas e românticas.
• Serras Gaúchas localizadas nas cidades de Gramado, Canela, Nova Petrópolis e Garibaldi, no Rio Grande do Sul.

Escolha o melhor destino para curtir uma viagem inesquecível ao lado de quem você ama.

Faça uma viagem inesquecível pelos canais Europeus:

A Europa realmente é linda e vale a pena conhecer e possui lugares maravilhosos e únicos, como os Canais Europeus, se você deseja fazer uma viagem inesquecível e romântica ao lado de quem você ama, então não deixe de conhecer os Canais Europeus.

Os canais Europeus são formados pelas cidades Veneza, Amsterdã, Estocolmo e Copenhagen, que são as cidades que possuem suas vias cheias de água, onde navegam barcos, são vias que ao invés de passear de carros você faz lindos passeios de barco.

A cidade de Veneza possui cerca de 150 canais, a cidade de Amsterdã que é a capital da Holanda possui 160 canais, cidade de Estocolmo que fica na Suécia é formada por 14 ilhas ligadas entre si pelos canais, já a cidade de Copenhagen que fica na Dinamarca é uma cidade muito bonita e sofisticada possui diversos canais que ligam a cidade velha com a nova, levando os turistas a conhecer o velho e o mais moderno.

Esse é um roteiro para fazer ao lado de quem você, com certeza será uma viagem romântica e inesquecível. Entre em contato com a sua agência de viagens e não deixe de conhecer os canais europeus, você vai se apaixonar.

Dicas de Viagens para passar lua de mel:

Para quem já está com a data do casamento marcado e ainda não decidiu o destino onde vão passar a Lua de Mel, vamos dar algumas dicas de destinos para você aproveitar a sua Lua de mel.

O Brasil possui variados destinos belíssimos que são ideais para passar a sua Lua de Mel, lugares com paisagens deslumbrantes, com praias paradisíacas e românticas que com certeza a sua Lua de Mel será uma viagem inesquecível. Veja abaixo alguns dos melhores destinos para você curtir a sua Lua de Mel:

• O litoral de Maceió no Nordeste do Brasil;
• A cidade de Gramado no Rio Grande do Sul;
• Porto de Galinhas em Pernambuco;
• A cidade de Curitiba no Paraná;
• Fernando de Noronha no Pernambuco;
• Fortaleza no Ceará;

Essas são algumas dicas de cidades belíssimas com cenários maravilhosos que valem a pena conhecer e ao lado de quem você ama é melhor ainda, então aproveite a dica,s e você ainda não escolheu o destino da sua viagem de Lua de mel, espero que as dicas ajudem.

E Se ainda não tem namorado:

Se você é mulher e ainda não tem namorado, não se preocupe com isso, pois vocxê é capas de conquistar o homem da sua vida com palavras, isso mesmo. Com Frases, foi feito um estudo que constatou que os homens são movidos por frases e que as mulheres que sabiam usa-las, tinha muito mais sucesso com os homens e arrumavam namorados rápidos.

Por esse motivo a Coach Thais ortins,m que aprendeu através de técnicas de hipnose, criou o método, e verdadeiramente o livro frases da conquista funciona de verdade, ela ensina as mulheres técnicas de como fazer para seduzir um homem ativando no cérebro dele as frases marcantes e que faz com que ele fique com vontade de procurar a pessoa.

O Artigo que postei é para as mulheres que já tem um namorado, mais você poderá ter o seu.

Abraços Meninas.

Bjos..

Sinais da Depressão, Cuidados

A depressão é uma doença que afeta milhares e milhares de pessoas em todo o mundo de todas as idades, raça, cor em fim, a doença pode afetar qualquer pessoa, porém quem tem casos na familia e quem tem pensamentos negativos e costuma dormir muito pouco tenha mais chances de sofrer uma depressão.

E essa doença pode se tornar fatal na vida de uma pessoa, se não houver acompanhamento e tratamento adequado, por isso o melhor remédio para curar a depressão é evitar a doença ou reconhecer os sinais e sintomas ainda no inicio, assim ela não tem chances de agravar e pode ser tratada mais rapidamente.

• Entre os principais sinais da depressão está trocar a noite pelo dia, ou seja, dormir durante o dia e ficar acordado a noite ou dormir muito pouco, isso pode trazer desiquilíbrios físicos e psicológicos, a insônia também é um sinal. Outro sinal é o sofrimento antecipado de uma situação, perda do apetite, compulsão ou obsessão para ter as coisas organizadas e tudo no lugar certo, solidão, mudanças constantes no humor, em certo tempo está muito alegre, mas passa a maior parte do tempo em uma tristeza profunda.

Esses são alguns dos sinais da depressão e assim que notar o aparecimento desses sinais procure ajuda!

Preguiça como mandar ela para o espaço

Tem dias que a preguiça bate que você não quer nem levantar da cama, mesmo tentando todas as formas que você imagina parece que o seu corpo não quer reagir, se você também passa por dias assim confira as nossas dicas para mandar a preguiça pro espaço.

Quando amanhecemos com mais disposição o dia rende mais, o seu trabalho rende mais e tudo o que você faz parece ficar ótimo, mas o dia em que a preguiça parece dominar parece que nada vai pra frente, então o melhor a fazer é espantar a preguiça e ganhar muito mais energia para ter um dia com bons rendimentos.

O Segredo para mandar a preguiça pro espaço é movimentar o corpo, se exercitar, é isso mesmo, aquele dia em que você amanhecer com preguiça, faça um esforço levante e tome um bom banho e se exercite, outra dica é ter uma alimentação saudável e ter uma noite de sono tranquila, se você dorme mal à noite consequentemente o seu corpo vai amanhecer cansado e você vai ficar indisposta e com preguiça.

Vá para a cama mais cedo, leia um bom livro, desligue as luzes mais fortes e prepare um ambiente tranquilo para que a sua noite de sono seja super tranquila também, pratique atividades físicas e tenha hábitos mais saudáveis e com certeza você vai espantar a preguiça.